INFÓRMATE
Conocer y cuidar tus mamas ayuda a identificar cualquier cambio para notificarlo de inmediato a tu médico.
Lo que necesitas saber
- El diagnóstico temprano y tratamiento oportuno aumentan tus posibilidades de sobreviviencia.
- Un estilo de vida saludable puede disminuir el riesgo de padecer cáncer.
- Las mujeres tienen más riesgo que los hombres de contraer cáncer de mama.
- Un 3% de los hombres con respecto a las mujeres, pueden padecer cáncer de mama. Y por esto, ellos también deben realizar el autoexamen y consultar al especialista si observan algún cambio en sus mamas.
Tres aliados para la detección temprana
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Examen clínico
Cada examen de las mamas realizado por su médico (mastólogo, ginecólogo) debe incluir:
- Historia médica, para saber si usted tiene antecedentes personales y familiares de enfermedades benignas o malignas de mama.
- Conversación con su médico acerca de la salud de sus mamas y aclarar cualquier duda que usted pueda tener.
- Examen físico para conocer el estado de sus mamas y las pruebas diagnósticas que el médico determine.
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Mamografía y/o ecosonograma mamario
La mamografía es una gran aliada para el diagnóstico temprano de cáncer de mama. Consiste en una radiografía del seno, rápida, fácil y segura, que puede detectar tumores muy pequeños, que no son palpables.
Los médicos aconsejan hacerse una mamografía anual a partir de los 40 años de edad, o antes si hay factores de riesgo. En algunos casos, es recomendable realizar otras pruebas diagnósticas como ecosonogramas mamarios, resonancias magnéticas y/o biopsias.
Para mujeres menores de 35 años, si presentan molestias o la historia médica lo indica la prueba diagnostica usada es el ecosonograma mamario.
Autoexamen
El autoexamen mensual le permitirá conocer sus mamas y detectar algún signo de alerta (endurecimiento, modificación en la piel y el pezón, secreciones espontáneas, hendiduras, cambio de tamaño y forma).
El autoexamen de los senos se divide en dos partes:
Observación: De pie, con las manos en tres posiciones (al lado del cuerpo, en la cintura y detrás del cuello) se coloca frente a un espejo y revisa toda el área de sus mamas y sus axilas.
Palpación: Acostada, con la mano derecha detrás del cuello y con la mano izquierda palpa todo el área de la mama derecha y la axila derecha. Use las yemas de los dedos y muévalas de forma circular. También puede palpar de abajo hacia arriba o desde la periferia de la mama hacia el pezón. Ejerza diferentes niveles de presión (leve, moderado e intenso) y al terminar, haga lo mismo con la mama izquierda.
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